۵ خرداد ۱۳۹۷
درد قاعدگی - میترانیتا

درد قاعدگی

در علم پزشکی به درد قاعدگی دیسمنوره می‏گویند. دیسمنوره اولیه همان دردی است که اکثر زنان قبل از قاعدگی یا در حین آن تجربه می‌کنند. دیسمنوره اولیه ۲ تا ۳ سال بعد از اولین پریودی پس از تخمک‏گذاری اولیه زنان شروع می‏شود.
۵ خرداد ۱۳۹۷
رژیم غذایی در دوران قاعدگی - میترانیتا

رژیم غذایی در دوران قاعدگی

در حین قاعدگی فشار رحم باعث ایجاد گرفتگی و درد می‌شود. درد قاعدگی در نیمی از زنان وجود دارد. برای کاهش و جلوگیری از گرفتگی و درد باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشیم.