بارداری: هفته چهل و یکم
بارداری: هفته چهل و یکم
جنین چگونه رشد میکند
قد جنین کمی بیش از ۵۱ سانتیمتر است، جنین به رشد خود ادامه میدهد و ممکن است اکنون ۳ کیلو و ۶۰۰ گرم وزن داشته باشد. جنین نمیتواند تا ابد درون شکم شما بماند. به دلیل مشکلاتی که ممکن است برای جنین پیش آید، اگر تا هفته دیگر زایمان نکنید پزشک به کمک درد مصنوعی زایمان را شروع میکند. بسیاری از پزشکان بیشتر از دو هفته بعد از زمان زایمان تعیین‌شده منتظر نمیمانند، زیرا این کار هم برای مادر و هم جنین خطرات بسیاری دارد. حدود ۵ تا ۶ درصد از خانمها فقط سه هفته بیشتر از زمان تعیین‌شده اجازه دارند صبر کنند. نوزادانی که بعد از ۴۲ هفتگی به دنیا میآیند معمولاً اضافهوزن دارند و پوست آنها تقریباً سوخته است. انتظار بیشازحد برای شروع دردهای زایمان ممکن است باعث عفونت رحم شود که برای جنین بسیار خطرناک است.
زندگی شما چگونه تغییر میکند
تغییرات جسمی
ممکن است فشار غیرقابل توصیفی برروی رحم خود احساس کنید. مثل درد حین آزمایش پاپ اسمیر، بسته به فشاری که سر نوزاد میآورد، گهگاهی احساس درد میکنید. اکنون دهانه رحم به خوبی رشد کرده است به این معنا که نازک شده و آماده باز شدن است. در حین زایمان دهانه رحم باید ۱۰ سانتیمتر باز شود تا سر و بدن نوزاد از رحم خارج شوند.
در نتیجه تولید ماده آبکی و سفیدی از دهانه رحم توسط سلولها، ترشحات واژن افزایش مییابد. ممکن است برخی از زنان در این هفته ترشحات مخاطی داشته باشند، این علامت زایمان نیست و نشان میدهد که اتفاقی رخ خواهد داد.
خیلی سخت است که اضطراب نداشته باشید؛ وقت طبیعی زایمان شما سپری شده است و هنوز هیچگونه علامتی مبنی بر زایمان در شما دیده نمیشود. نگران نباشید، هیچ کس تا ابد باردار نمانده است. اگر درد زایمان در این هفته به خودی خود شروع شود خیلی خوب است، ولی اگر شروع نشود پزشک با استفاده از درد مصنوعی زایمان را شروع میکند.
شیوههایی که پزشک برای شروع درد زایمان به کار میبرد به شرایط دهانه رحم شما بستگی دارد. اگر دهانه رحم هنوز نرم یا باز نشده باشد مشخص میشود که هنوز زمان زایمان فرا نرسیده است. در این حالت پزشک هم از هورمون و هم از دارو برای باز شدن دهانه رحم قبل از ایجاد درد مصنوعی استفاده میکند. گاهی اوقات این کار باعث شروع درد زایمان میشود. بسته به شرایط شما از داروهایی مانند اکسیتوسین برای شروع انقباضها نیز استفاده میشود. اگر هیچ کدام از این شیوهها کارساز نشد، عمل سزارین انجام میشود. در زمان به کارگیری شیوههای ایجاد انقباض اگر حرکت جنین کاهش یافت یا اگر هرگونه مایعی دال بر پاره شدن کیسه آب از شما خارج شد، فوراً پزشک را در جریان قرار دهید.
تغییرات عاطفی
هر نوع درد میتواند علامت زایمان باشد. شبها هنگام رفتن به رختخواب نگرانید که نیمهشب ناگهان درد زایمان را احساس کنید. خونسرد بودن در هفته ۴۱ بسیار سخت است. بیصبرانه منتظر وقوع یک اتفاق بزرگ در زندگی خود هستید.
در این هفته احساس ناامیدی، هیجانزدگی، اضطراب، بیقراری، نگرانی، ترس، ناراحتی و خستگی دارید. سعی کنید استراحت کنید و کارهایی انجام دهید که انرژی زیادی از شما نگیرد.
کتاب بخوانید و خود را با دیدن فیلم سرگرم کنید. فعالیتهایی انجام دهید که زمان زودتر سپری شود و ذهن شما منحرف شود. به دیدن دوستان خود بروید یا از آنها بخواهید به دیدن شما بیایند. فعالیتهای خود را صبحها انجام دهید و عصرها استراحت کنید. سعی کنید اضطراب را از خود دور کنید و این روزها را با آرامش پشت سر بگذارید.
سعی کنید زایمان خود را در ذهن تجسم کنید. خود را خیلی قوی تصور کنید و هر چیزی که برای زایمان لازم است را یاد بگیرید. به پزشک خود اطمینان داشته باشید. اهمیت سلامت خود و نوزاد را به خاطر بسپارید. این موضوع باید در اولویت باشد.
در این هفته رویاهای عجیب و غریبی در مورد نوزاد دارید. فکر میکنید که کودک در آغوش شما است ولی او را احساس نمیکنید و جنسیت او آن چیزی که فکر میکردید نیست. وقتی به تخت خواب میروید احساس خستگی بیشتری میکنید.
تغذیه بعد از زایمان
هنوز به‌صورت علمی اثبات نشده است، ولی براساس تجارب تاریخی، مادر بعد از زایمان باید از ادویهها و انواع مواد گرم استفاده کند. سعی کنید آناناس زیاد مصرف کنید تا زخم شما به خوبی بهبود یابد. برای شیردهی نوزاد تمرین کنید تا هرچه سریعتر نوزاد بتواند از سینه شما تغذیه کند. درد زایمان بعد از چند روز تسکین مییابد. از اطرافیان خود بخواهید که برای نگهداری نوزاد به شما کمک کنند. امیدواریم لحظات خوبی را در کنار نوزاد خود سپری کنید.
علائم بارداری در هفته چهل و یکم
• به دلیل رشد جنین و فشاری که به لگن وارد میشود، مشکلات لگن و بواسیر دارید.
• به دلیل تغییرات هورمونی و نگرانیها، برای خوابیدن مشکل دارید.
• باید دائم دستشویی بروید، جنین در این هفته به طور کامل روی مثانه فشار میآورد.
• انقباضها زیاد میشود.
