دانستنی‌های‌ سلامت

به طور طبیعی عادت ماهانه یا قاعدگی در اکثر دختران بین ۱۲ تا ۱۳ سالگی آغاز می‏‌شود. در این بین ممکن است مشکلاتی در عادات ماهانه وجود داشته باشد که دراین مقاله به آنها می پردازیم.

در علم پزشکی به درد قاعدگی دیسمنوره می‏گویند. دیسمنوره اولیه همان دردی است که اکثر زنان قبل از قاعدگی یا در حین آن تجربه می‌کنند. دیسمنوره اولیه ۲ تا ۳ سال بعد از اولین پریودی پس از تخمک‏گذاری اولیه زنان شروع می‏شود.

در حین قاعدگی فشار رحم باعث ایجاد گرفتگی و درد می‌شود. درد قاعدگی در نیمی از زنان وجود دارد. برای کاهش و جلوگیری از گرفتگی و درد باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشیم.

خونریزی شدید قاعدگی غیرطبیعی است. هنگامی خونریزی قاعدگی شدید است که هر یک ساعت یک‏بار و پشت سر هم مجبور به تعویض نوار بهداشتی شوید. خونریزی شدید مشکل جدی نیست، بلکه از نظر اجتماعی، احساسی و جسمی فرد را تحت تأثیر قرار می‏‌دهد و زندگی روزمره او را مختل می‏‌کند.