بعد از یائسگی

احساس افسردگی، اضطراب، نگرانی، نوسانات روحی، خستگی و کمبود انرژی از جمله علائم روحی دوران یائسگی هستند. با کمی تغییرات و اقدامات شخصی در یائسگی می‌توانید این علائم را کاهش دهید.

اگر زنی به مدت ۱۲ ماه، بدون داشتن دلیل پزشکی عادت ماهانه نشود، یائسه شده است. گاهی زن باید تحت معاینه پزشکی قرار بگیرد تا سایر دلایل پزشکی عقب افتادن قاعدگی بررسی شود.

به چند سال قبل از یائسگی، حوالی یائسگی می‌گویند؛ در این دوره از زندگی، میزان هورمون‌های بدن زنان و قاعدگی آنها نامنظم می‌شود. به حوالی یائسگی «وارد شدن به یائسگی» نیز می‌گویند.

به مرحله پس از یائسگی، بعد از یائسگی می‌گویند و معمولاً ۲۴ تا ۳۶ ماه بعد از آخرین قاعدگی زنان شروع می‌شود. مهم‌ترین تفاوت بین یائسگی و بعد از یائسگی کاهش علائم یائسگی است.