کودکان نیز برای داشتن بدنی سالم به خواب کافی نیاز دارند. خواب کافی و سر وقت نقش مهمی در سلامت کودکان ایفا میکند. سعی کنید برنامه خواب کودک را طوری تنظیم کنید که هر شب سر ساعت خاصی به تخت خواب برود
شاید دیده باشید که خیلی از کودکان در حین روز گریه میکنند و بهانهگیری میکنند، ممکن است آنها شب را خوب نخوابیده باشند. بنابراین خیلی از والدین دوست دارند که کودک آنها در نهایت آرامش و آسایش بخوابد و به دنبال روشهایی برای بهبود کیفیت خواب کودکان هستند.
برای اینکه جامعه سالم و مطلوبی داشته باشیم، همه ما به عنوان والدین، مسئول تربیت کودکان خود هستیم. تربیت به معنی مسیر دادن به تمام رفتار و کردار کودکان است.
به اصول تربیتی خود دقت کنید و ببینید چه اقداماتی در جهت تربیت کودک میتوانید انجام دهید. روش تربیتی که انتخاب میکنید به رفتار، سن و اخلاق کودک بستگی دارد.
یک روز کودک خود را به پارک میبرید، میبینید که کودکتان بازوهای همسنهای خود را گاز میگیرد. شما با عجله میخواهید مانع کار او شوید، ولی باید به دنبال روشهای مؤثر برای جلوگیری از این رفتار کودک باشید.