۲ تیر ۱۳۹۷
شب بیداری خردسالان - میترانیتا

شب بیداری خردسالان

خردسالان تصورات قوی دارند؛ بنابراین تعجبی ندارد که شب‌‌ها به خاطر کابوس یا ترس از خواب بپرند. متخصصان بر این باورند که کودکان به خاطر اینکه در جایی آرام، تاریک و بدون صدای تلویزیون می‌خوابند، کابوس می‌بینند.
۲ تیر ۱۳۹۷
خواب خردسالان - میترانیتا

خواب خردسالان

اگر کودکان خردسال راحت بخوابند، سایر اعضای خانواده نیز در آرامش کامل به سر خواهند برد. سن شیردادن و پوشک عوض‌کردن نیمه شب برای بچه به پایان رسیده است، ولی گاهی والدین باز هم شب‌ها آرامش ندارند
۲ تیر ۱۳۹۷
چطور خردسالان را از خواب بیدار کنیم؟ - میترانیتا

چطور خردسالان را از خواب بیدار کنیم؟

اصولاً در این سن خردسالان صبح‌ها سخت‌تر از خواب بیدار می‌شود. اگر کودک خردسال صبح‌ها به مدرسه یا مهد کودک برود با بیدارکردن او مشکل خواهید داشت.
۲ تیر ۱۳۹۷
برخی از مشکلات خواب خردسالان - میترانیتا

برخی از مشکلات خواب خردسالان

خیلی از والدین فکر می‌کنند که بعد از نوزادی و دوران نوپایی، مشکلات خواب کودکان از بین می‌رود، ولی ممکن است در خواب خردسالان اختلالاتی ایجاد شود.
۳۱ خرداد ۱۳۹۷
غذاهای سالم برای خردسالان - میترانیتا

غذاهای سالم برای خردسالان

تغذیه شامل هر چیزی است که کودک می‌خورد یا می‌نوشد. بدن، انرژی مورد نیاز خود را از انواع غذاها دریافت می‌کند. مواد غذایی شامل کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها، چربی‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند
۳۱ خرداد ۱۳۹۷
تغذیه کودک ۴ تا ۵ سال - میترانیتا

تغذیه کودکان ۴ تا ۵ ساله

خردسالان باید مثل بزرگسالان و سایر اعضای خانواده غذا بخورند. وعده‌های غذایی آنها باید حاوی انواع میوه‌ها، سبزی‌ها، لبنیات کم‌چرب، گوشت‌های بدون چربی و غلات باشند.