سندرم مرگ ناگهانی نوزاد
سندروم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) یک نوع مرگ ناگهانی است که در حین خواب و در نوزادان زیر یک سال ایجاد میشود. در این حالت اغلب نوزادان در تخت خود میمیرند. اگرچه که علل این نوع مرگ ناشناخته است؛ ولی اغلب با اختلالاتی در مغز و سیستم تنفس نوزاد در خواب در ارتباط است. محققان برخی از عوامل ایجادکننده این حالت را کشف کردهاند که میتوانید با رعایت برخی اصول از ایجاد این مشکل جلوگیری کنید.
از هر پنج نوزاد یک نوزاد به دلیل (SIDS) از بین میرود و اغلب این اتفاق زمانی میافتد که کسی غیر از پدر و مادر از نوزاد مراقبت میکند. نوزادانی که عادت دارند به پشت بخوابند و ناگهان به شکم میخوابند، ۱۸ برابر بیشتر در معرض مرگ قرار میگیرند.
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد بیشتر برای نوزادان ۱ تا ۱۲ ماهه ایجاد میشود و خطر آن از ۱ تا ۴ ماهگی بیشتر است. دلیل این نوع مرگ، واکسن، بالاآوردن یا استفراغ نیست و یکی از علل اصلی آن به شکم خواباندن نوزاد است.
موارد قبل از بارداری
سعی کنید قبل از تولد نوزاد، آموزشهای لازم را ببینید و در حین بارداری سیگار نکشید و در معرض دود سیگار قرار نگیرید. همچنین الکل و مواد مخدر احتمال ایجاد سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را افزایش میدهند. حتماً در حین بارداری مدام به پزشک متخصص مراجعه کنید تا وزن و سلامتی جنین را با دقت بررسی کند. به این ترتیب میتوانید اقداماتی برای حفظ سلامت نوزاد انجام دهید.
مراقبت از نوزاد
برای مراقبت از نوزاد موارد زیر را در نظر بگیرید:
- به نوزاد خود شیر مادر بدهید. کارشناسان توصیه میکنند حداقل نوزادان تا شش ماه از شیر مادر تغذیه کنند.
- واکسن نوزاد را به موقع بزنید.
- بهترین مکان برای خواب نوزاد در کنار مادر است؛ ولی نباید روی تخت مادر بخوابد. تخت یا گهواره نوزاد را در نزدیکی خود قرار دهید. این کار شیردهی به نوزاد را راحتتر میکند.
- در گهواره یا تخت عروسک قرار ندهید و یک بالش، پتو و تشک نرم در آن بگذارید.
- اگر لازم است نوزاد خود را به کسی بسپارید، حتماً به شخص قابلاعتمادی بسپارید. با احترام موارد لازم را به او آموزش دهید.
- همیشه نوزاد را در هنگام خواب به پشت بخوابانید. چون اگر نوزاد را به بغل بخوابانید، احتمال به شکم خوابیدنش است.
- دمای اتاق را خیلی بالا نبرید. اگر نوزاد عرق کرد، گونههایش قرمز شد یا تند تند نفس کشید، یعنی دمای اتاق خیلی بالا است. لباس نازک تن نوزاد کنید. دمای اتاق را به گونهای تنظیم کنید که برای پوشیدن لباس نازک مناسب باشد.
- اگر نوازد پستانک میخورد، نباید دور گردن او آویزان باشد، چون ممکن است خطرناک باشد.
- نوزاد را روی یک بالش سفت بخوابانید.
- در اتاقی که نوزاد خوابیده است سیگار نکشید.
- نوزاد را روی تخت بزرگسالان، صندلی و مبل نخوابانید.
- اسباببازی و وسایل اضافی را از تخت نوزاد جمع کنید. پتو و ملافه را نزدیک به صورت نوزاد قرار ندهید.
- زمانی از روز را انتخاب کنید و هنگامی که نوزاد بیدار است برای قویشدن ماهیچهها و گردن او را روی شکم بخوابانید.